Miesiąc: maj 2019

Wielu sportowców, zwłaszcza tych, którzy uprawiają dyscypliny siłowe oraz takie, w których jak najniższa masa ciała jest atutem, starają się...

Obecnie na rynku dietetycznym obserwujemy tendencję uwalniającą tłuszcze od odpowiedzialności za otyłość, a przerzucającą winę za ten stan rzeczy na...

Węglowodany dostarczają człowiekowi aż do 60% całej energii i stanowią bardzo ważny składnik żywieniowy. Dlatego warto zaczerpnąć na ich temat...

Węglowodany są bardzo ważnym składnikiem codziennej diety. Ich zadaniem jest dostarczać człowiekowi niezbędnej do działania energii. Szacuje się, że aż...