Węglowodany – do czego ich potrzebujemy?
Węglowodany stanowią jeden z podstawowych produktów odżywczych - unikanie ich w pożywieniu jest dużym błędem - zapewniają nam one energię....
Miesiąc: czerwiec 2019
Czy węglowodany są nam potrzebne?
Wiele osób stara się unikać nadmiaru cukrów, ponieważ wmawia się nam, że to od tego się tyje. Jest w tym...
Węglowodany w diecie jak ważne ?
Węglowodany to związki chemiczne stanowiące jeden z podstawowych składników naszej codziennej diety. ich obecność w naszym organizmie jest konieczna -...
Preparaty węglowodanowe – czy warto po nie sięgać?
Większość kulturystów sięga po preparaty proteinowe, które zapewniają im bogate dostawy białka, czyli materiału budulcowego. Z kolei preparaty węglowodanowe schodzą...
