Duża klata – ćwiczenia
Podstawowym ćwiczeniem na osiągnięcie dużej, rozbudowanej klatki piersiowej jest wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Pomaga rozwinąć jej siłę i masę....
Podstawowym ćwiczeniem na osiągnięcie dużej, rozbudowanej klatki piersiowej jest wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Pomaga rozwinąć jej siłę i masę....